なかなか便秘が治らないのはどうして?

頑固な便秘の対策は? いつもいつも便秘に悩まされて、漢方や下剤、サプリもたくさん試しても一時的によくなり、また元に戻ってしまう・・一体どうしたらいいの?って思っているんだけど。 "食物繊維"が便秘対策にはキーポイントです。食物繊維が人の腸の中でどんなはたらきをするかというと、大事な2点にあります。 腸のなかの毒素や老廃物を排出しやすくする

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WPテンプレートでALPHAがおすすめ!使いやすいし自由自在にアレンジOK

WP テンプレ ALPHA

新しいサイトを作るので、使いやすくて見栄えがいいテンプレートをちょうど探している頃に出会ったテンプレートが「ALPHA」でした。実際に使ってみて、やっぱり使いやすいのです。 もともと、私は以前よりリファインのテンプレートを多用していたので、その上位版であるALPHAはコツさえわかったら、簡単使いこなしができるし、見栄えもよいので、使い倒す予定です。 実際にそのコツをこれからご紹介し

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